我想瘦身，主要是大腿和胳膊，还有胃，有什么好的方法，吃什么药好还不伤身体
回答：
你好。目前公认的健康减肥法是饮食控制与加强运动相结合的方法。针对瘦大腿也有一些小运动：空中蹬自行车、深蹲、弓步等。瘦胳膊可以做胳膊环肩法。胃大不是胖的原因，而是你吃饭多撑大了。
