想瘦大腿和小腿不知怎样去锻炼

想瘦大腿和小腿不知怎样去锻炼

回答：

病情分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食 积极锻炼。这个方法你要牢记。意见建议：减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。