您好！我想咨询一下瘦小腿方法，我小腿比较粗，想要瘦小腿，请问有什么好的方法吗？希望您能指点，谢谢！
回答：
你好！瘦小腿方法平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷!仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
