身高168cm 体重55kg上身看起来比较瘦 ,大腿也还可以?

健康2022-09-07  111

我身高168cm 体重55kg上身看起来比较瘦 ,大腿也还可以,但是小腿却是怎么减也不瘦!我试过散步、跑步、按摩等 ,效果都不明显!夏天完全不敢穿裙子和露小腿的裤子。。。。请问我该怎么办啊!!!

回答:

游泳和快走都不错。配合低热量膳食调理效果更佳!更多疑问

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