我的小腿一直都很粗，自从每天减肥爬楼梯以后，小腿逐渐转变为肌肉型的，很难看，让腿变细，好看一些，怎么瘦小腿肌肉呢
回答：
怎么能瘦小腿，很多人问，怎么能瘦小腿？拿擀面杖，或者走锤，在小腿肚子上上下滚动（需要人帮忙，我和我妈互相敢），刚开始的时候会觉得肌肉特别酸痛，后来慢慢就好了，这时腿上肌肉就软了，再用手指每天沿腿肚子的中线按压，横着捏肌肉团，次数你自己掌握就好，总之就是把肌肉团揉开，腿就变瘦了，反正我现在对我的小腿很满意
