怎样能瘦小腿？我并不算是胖的，不过就是我的腿粗，尤其是小腿肚，别的女孩子都是感觉小腿很均匀挺拔的，可是我的小腿肚部位却是很显粗，看着就显得腿短粗壮。听一个纤秀小腿的朋友说经常走路可以瘦小腿，经常走路能瘦小腿吗？
回答：
坚持每天小跑30分钟,跳绳5分钟,做仰卧起坐50下以上,午休或临睡前可躺卧做空踏自行车动作5分钟.早上洗漱后先喝杯白开水后再吃早餐,宜吃牛奶加面包,午晚餐吃适量白饭加鸡鱼肉,青菜蕃茄土豆洋葱罗宋汤(相互搭配),晚上7点后不宜再进食,实在饿可喝杯浓牛奶睡觉.
