怎样运动瘦小腿

健康2022-09-07  97

瘦小腿,怎样简单,怎样运动

回答:

问题分析:你好,如果想要瘦小腿,建议你要注意多运动,多锻炼,你可以尝试跳绳或者多爬爬楼梯,这些是不错的瘦腿运动。意见建议:建议你最好每天坚持半小时以上的运动时间,运动完之后要注意按摩放松小腿,防止产生腿部肌肉。

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