瘦小腿的方法是很多人都想知道的，但是小腿不是想瘦就会瘦下去的，就如同减肥一样，要么进行科学的运动减肥训练，要么就去正规的整形医院做瘦小腿整形。这些说是这样说，但是瘦小腿的方法有哪些呢?
回答：
狂蹬空中自行车跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天都做100下，做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分100下，这个方法对减少大腿根部的多余脂肪很有效果。
