关于瘦腿的有效方法本人看着不肥，170cm60kg但就是大腿和小腿比较粗，也不像是肌肉型的那种，买裤子腰够了，但大腿和小腿那里嘞得很紧，怎样才能快速有效的瘦腿啊？
回答：
建议您在以后的生活中多吃一些青菜，鸡蛋，清淡的食物，尽量不要吃油腻的食物，此外要注意运动，每天坚持跑跑步，跳跳绳等，祝您健康
