瘦小腿 肌肉型？咨询一下瘦小腿 肌肉型。 我每次运动完之后，都会做一些相应的小腿拉伸，躺下抬腿后勾脚，去单杠上拉韧带，还有一些什么好方法，在家里也能做的，可以有效坚持见效的瘦小腿的方法，介绍介绍吧.
回答：
对于瘦小腿 肌肉型一定要重视，你提到的瘦小腿 肌肉型为你解答如下.指导意见：你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重
