怎么有效的瘦小腿

怎么有效的瘦小腿？怎么才能有效快速的瘦小腿？

回答：

跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!