我今年17岁，身高155，体重60kg，小腿上总是有很多脂肪，用了很多种运动减肥方法都没用，今年夏天，我都不太敢穿裙子出门了，看见别人都那么瘦，自己没了自信，怎么办？有什么运动减肥的好方法？？？
回答：
你好！你可以考虑刮痧瘦腿买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水。
