么样才能瘦腿,在不吃减肥药的情况下?我的的小腿实在胖,而且都?

健康2022-09-07  113

怎么样才能瘦腿,在不吃减肥药的情况下?我的的小腿实在胖,而且都是肌肉型的,太难看的了吧

回答:

您好!要减肥建议游泳,每星期游2-3天,每次游半小时以上,这样一段时间下来定能减肥,快行动吧,祝你减肥成功。

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