小腿粗壮，有肌肉也有肥肉，这种情况怎样瘦小腿，希望通过运动或食疗方法
回答：
你好，目前针对瘦小腿的说法众说分忧，我建议您通过练习瑜伽的方法来改善，每天坚持按摩小腿部位的承山穴，和腓肠肌，避免长时间站立，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼是很重要的，通过练习瑜伽对于瘦小腿效果比较好的
