怎么样能够快速瘦小腿？我主要是上身很瘦，腿非常胖，尤其是小腿。同学总是笑话我，这让我很困扰
回答：
合理安排饮食，搭配得当，少盐多水果蔬菜，但不能用水果代替正餐，晚上九点不要进食。饭后不要立即坐下，也可以练习一下瑜伽。
