2. 健康
  3. 健康瘦小腿

健康瘦小腿

健康2022-09-07  122

怎样瘦小腿健康有利的瘦

回答：

小腿用力向上踮起，令整个人提高.有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好.可以一只手扶支撑物上，以保持平衡.

转载请注明原文地址:https://www.weifami.com/read-38661.html

微整形

最新回复(0)