请问医生什么方法可以瘦小腿？小腿粗的原因?喝水有助于瘦小腿吗？什么运动可以瘦小腿？可瘦腿的水果有哪些？
回答：
平躺床上,两腿并拢,把脚提起10厘米,坚持到不能再坚持了放下,反复作10-20组,就有效果.多做甩腿动作，躺在床上做空蹬自行车动作，每天7-10组，每组15-20下，多按摩腿部，配合节食。
