我想找瘦小腿最有效的方法的，以前用过一些朋友帮我推荐的方法，倒是感觉小腿更加结实了呢，更加男性化了，因为我大腿粗度正常的，就是小腿显得有些粗，不协调,请问专家，瘦小腿最有效的方法是什么。
回答：
瘦小腿秘诀 想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法(1) 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法(2) 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。
