怎么瘦小腿有效?我的大腿和小腿的肥肉都很松，臀部的肉肉特别多，看起来很变扭，我才一米五就这样，快考试了，我们班的女生身材特好
回答：
控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
