怎样才能快速的瘦小腿

健康2022-09-08  122

因为以前上学的时候练习田径,导致现在小腿上有肌肉,请问如何能快速的廋小腿?

回答:

想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿上绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的。

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