怎样才能瘦小腿 ？我想问一下怎样才能瘦小腿 。我想减肥，所以现在开始运动，每天打半小时羽毛球。。但是很害怕小腿变粗，而且我本来大腿小腿就不细，只是不像别人一样，我的不是肌肉，请医生告诉我怎么办
回答：
应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。想瘦小腿，可以练瑜伽。
