有没有什么方法能瘦小腿肚啊？因为对这方面不是很了解，所以想先咨询下相关的情况，有没有有经验的人帮助下我呢？
回答：
小腿是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，因此是比较难减肥的平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。
