请问瘦小腿肌肉方法的问题。我的小腿有点粗,肌肉比较发达,想迅速瘦下来,请问应该怎样减掉小腿肌肉,我要瘦小腿,哪种方法瘦小腿肌肉比较好?请问瘦小腿肌肉方法是什么啊?瘦小腿肌肉的办法?
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揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。瘦腿针打完不能立刻见效,药物吸收起效要有一个过程,通常一周以后开始起效,一个月左右的时候效果就比较明显了。如果还有疑问,请联系在线就想就医生