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瘦小腿肌怎么做?

健康2022-09-08  150

跑不跑多了会增加小腿肌的硬度嘛？怎么减下来？

回答：

你建议可以选择慢跑，主要是不需要太快，建议你每天三十分钟，注意呼吸节奏，可以起到瘦腿目的

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微整形

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