很多MM总是愁自己的小腿粗，不好看，特别是穿紧身牛仔裤，很沮丧。想要快速瘦小腿？
回答：
睡前减肥，平躺在床上，之后将一条腿升值，然后慢慢地和身体呈九十度角，来回一回合，每条腿做十回合，做五组。做完以后就觉得很酸哦~
