我要瘦小腿，肌肉型的

我小腿肌肉好大，而且还特别硬，这样可以用跑步来减吗，我怕小腿会变成难看的肌肉，那种有粗又硬的

回答：

你这是减不了的，属于个人体质问题，你可以多吃一些黄豆，让皮肤更光滑一些。