怎样在一周内瘦小腿？

怎样在一周内瘦小腿？

回答：

一周内很难瘦腿，需要长期注意饮食，另外适量进行身体锻炼才能收到效果，建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，不要长时间保持坐姿，适量多进行跑步、爬楼梯等运动。