有没有瘦小腿的方法

健康2022-09-08  126

有没有瘦小腿的方法能否不吃药把小腿肌肉瘦下去?肌肉太多了

回答:

建议您散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

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