我原来小腿不粗的，好像是军训回来之后小腿变粗的，小腿不像大腿那样软趴趴的，是硬邦邦的，应该是肌肉，这么瘦肌肉，不要打针什么的，经常跑步会瘦小腿吗？
回答：
你好，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿，扭腰，转呼啦圈，仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的。祝早日康复。
