怎么瘦小腿？年龄：18性别：女
回答：
瘦局部的前提是瘦全身。因此，你先进行全身减肥的同时，着重减小腿才行。一个方法是：将脚尖抬起，脚底着地，身体尽量向前倾，感觉小脚肚有酸痛感时坚持十秒，每天做5组，一组10个。
