如何瘦小腿肌肉

健康2022-09-08  125

小腿比较粗而且并不拢,特难看,35cm,怎么才能瘦小腿

回答:

你好,小腿的肌肉的形状跟遗传、锻炼方式有关,其实如果功能上没用问题的话,形状并不是很重要,如果觉得难看,可以做做瑜伽,可以雕塑体形。多做弹跳运动,拉伸运动也可以锻炼小腿,有些女孩子抱怨自己“腿肚子”大,其实这跟遗传因素也是有关系的,经常拉伸小腿,也能改造一些腿部线条提问人的追问:医生啊,我是臀肌挛缩患者,不能做瑜伽

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