我的体重其实不是很高属于那种局部肥胖的尤其是小腿肚子上的肉简直是一块块的鼓着看着特别的难看尤其是到了夏天人家都穿短裤短裙的时候我心里特别的羡慕可以又没有勇气穿每天做梦都好想小腿能瘦下来请问应该用什么方法才能瘦小腿肚子呢？
回答：
走路的时候加快速度尽量将步子迈得大些这样小腿上的肌肉都可以得到锻炼
