我想请问一下女生瘦小腿最好的方法是什么?什么运动最容易瘦腿?女生,小腿粗,怎样瘦小腿?女生怎么瘦小腿啊?最好是运动的方法!
回答：
不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。 少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，
