怎么才可以瘦小腿用运动我是由于每天早上

健康2022-09-08  154

怎么才可以瘦小腿用运动我是由于每天早上跑步所以才导致小腿胖

回答:

你好,这种情况和个人体质有关系,建议平时注意不要长时间保持坐姿,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物,另外可以适量进行运动,不要过度运动,多进行压腿,一般可以好转。

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