怎样才能快速瘦腿？我想问一下怎样才能快速瘦腿。我双腿和上身不太协调,买裤子时,必须买肥腿的, 象牛仔裤穿上一坐感觉特勒,尤其是裤裆 我想问怎样才能瘦下来?请问快速瘦腿谢谢
回答：
仰躺坐登车运动据说很有效的要坚持 瘦小腿嘛有个模特教我的平时在家没事就掂着脚走路提升腿部肌肉会使小腿变得匀称仟细但也贵在坚持试试把 另外原来我练瑜伽的时候腿部受的很明显你也可以试试 准你降美丽另外爬楼梯也能消耗掉腿部的肥肉 对了在现在的冬天里你大可以去骑自行车每天都来个一两小时 在饮食方面你也注意一下包准你在一个月后见到明显的效果哦 因为我就是这样成功的 祝你也好运吧
