我的小腿和大腿肉比较多，我属于脂肪型的，能吃也什么食物达

我的小腿和大腿 肉比较多，我属于脂肪型的，能吃也什么食物达到减肥的目的吗？

回答：

吃食物效果不佳，最好是多运动，有氧运动来减肥 。