最近一年腿部变胖了如何刮痧瘦腿呢上半身也长了肉怎样瘦回去呢？我先刮痧瘦腿可以吗一般刮痧几天刮一次
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你好刮痧是传统的自然疗法之一它是以中医的皮肤理论为基础用器具（牛角玉石火罐）等在皮肤的相关部位进行刮拭以达到疏通经络活血化瘀等目的.腿部的刮痧应从上到下顺皮肤的纹理刮拭刮痧时涂上刮痧油后从上到下由轻到重刮拭到皮肤微红出痧为止引起疼痛时应该停止刮拭不要在骨头上刮拭.如果你能知道穴位应按伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山的顺序刮拭.有图你可以去网上找找.
