我好想知道如何瘦腿，想问一下如何瘦腿，我是一名学生，在学校住校，别人给我的评价说我不胖，但是我自己觉得自己的腿很粗，比较胖，因为和他们的腿比起来就我的腿粗，所以我想让自己的腿瘦下来，不知道怎样瘦腿才好。学生如何瘦腿好？
回答：
如何瘦腿，可以通过锻炼来达到瘦腿的作用的,但是其实腿部是很难瘦的,所以效果也是不会那么快的,或者您是可以考虑买些瘦腿膏回来涂的,有些瘦腿膏的效果也是比较好的,或者您是可以多做空蹬自行车的,这样的运动的瘦腿效果也是比较好的, 为你介绍几种简单、操作性又强的瘦腿方法，懒人都可以坚持下来。模特腿型送上门，修长双腿轻松拥有。如何瘦腿一、多快走及纵跳，多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。如何瘦腿二、习惯性踮脚，在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。如何瘦腿三、不跷二郎腿，不跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条。如何瘦腿四、弓步瘦腿，左腿向前弓步，左脚尽力向上提脚后跟，右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，这样反复做也能达到瘦腿的目的。如何瘦腿五、揉腿肚，将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
