我比较懒,不喜欢跑步,并且不能节食,请问该怎样才能让退瘦下来呢?最好是什么吃一些东西,并且一定要在七天之内瘦下来.如果有什么操之类的,请标明具体次数.
回答：
吸脂减肥就是一个非常好的方法，但是首先您需要做一个检查，看看您的身体是否可以做吸脂减肥手术，您可一和您的医生交流一下细致的部位，让医生为您量身定做一套不错的吸脂减肥计划。 吸脂手术可以对您的臀部以及腿部很好的减肥以及塑形，手术之后可能会出现水肿的情况，这是非常正常的现象，手术后不要剧烈的运动，极好是卧床修养，吸脂部位经过加压包扎之后5-7天，可以更换为弹性近身衣服保持1-3个月左右。
