病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：瘦腿运动方法想得到怎样的帮助：瘦腿运动方法
回答：
病情分析： 你好 1.你可以座在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 2.当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环 希望以上方法可以帮到你。
