如何瘦腰瘦腿？ 才一米五五，却有五五公斤，现在还在不断的长，一周后就要体检了，真的不能接受啊 我不是很胖的那一种，就是我的腰还有大腿粗，胳膊呀，小腿呀都不粗，我想尽快的瘦腿瘦腰，这样就能显得好看点，那样确实有点老土嗯，，该怎么办好呢
回答：
此情况一般需要通过体育锻炼及自我调理进行控制的，建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、油腻食物的，可考虑积极进行减肥锻炼的，经一段时间的调理后是可以控制及恢复的
