我就剩一个月就开学了,,我去的是南方的学校,想瘦瘦面对新的生活……刚刚听说一个减肥的偏方,,有人说用优甲乐减肥,,一个月可以减掉20斤。我没有任何甲亢之类的疾病,关于那个优甲乐也不太了解。。想请求一些有经验人士,关于这个减肥方法的效果,后果之类的~~~谢谢~拒绝摘抄和推销!!没一个实际的~
回答:
想减肥就要健康减肥,少吃四条腿的肉类,多吃水果,蔬菜和没有腿的肉类(鱼虾等)加上适当的体育运动。