产后妈妈该如何减肥呢？
回答：
母乳喂养母乳不但是婴儿最理想的天然食品,母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分,对婴幼儿存活、生长、发育、健康和营养都极为重要，而且母乳喂养还可以帮助产后妈妈形体恢复的，不过很多新妈妈因为怕母乳喂养自己的胸部会变形就不进行母乳喂养，其实这样对宝宝很不好的，而且对自己的话也是很不好的，很容易引起乳腺疾病的。所以坚持母乳喂养也是可以很好的帮助自己身材的恢复的，这点新妈妈要注意了。
