有那个什么减肥操瘦腿吗?我的腿是真心太粗了,来拿裙子都不敢穿,想学学减肥操瘦腿。
回答:
C. 膝盖回到原来姿式 向外倒的膝盖慢慢回到原来位置。然后将腿向前伸直。然后另一边的膝盖也进行同样的动作,左右交替做五次。