请问使用瘦腿精油经常按摩小腿可以达到瘦腿的功效吗?请问这种方法有效吗?明不明显呢?我的小腿肌肉天生发达,腿上的肉横着长,腿形很不好看
回答:
你好,单独瘦腿的方法就是慢跑就可以了。多活动就可以了。没有什么特效药和特别的方法、意见建议:多做一些下肢运动,比如慢跑、跳绳等。运动过程中要经常做一些简单按摩或者拉伸练习,防止形成肌肉块,同时注意坚持。