快速瘦腿的方法？我想问一下快速瘦腿的方法。身材真的很胖，特喜欢吃零食，晚上睡觉之前不吃点零食都睡不着觉的,冬季减肥有什么好的方法没？这一到冬天吧我就特别喜欢吃零食，小肚子一下子就变胖了。好想好想减肥哦.
回答：
对于快速瘦腿的方法问题你一定要重视,你提到快速瘦腿的方法为你解答如下。你好，减肥的关键或者说最有效的就是运动和控制饮食。不建议药物治疗，可以使用针灸减肥。没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
