减肥方法，瘦腿有什么方法。
回答：
指导意见：如果腿部肉比较软的话可以试试包保鲜膜跑步效果很不错喔！关键在于是否能坚持，还有种懒人的办法，先要准备辣椒油记住是化妆品店卖的那种，把它抹在要瘦的部位进行按摩尽量久点然后再包保鲜膜，很快你就会感到发热坚持一个小时以上再去掉，冬天用这种方法比较适合。这是我偿试过的喔！我用在腰上只一次就感觉瘦了点
