你好，咨询下怎么快速瘦腿？请问怎么快速瘦腿怎么样？咨询下怎么快速瘦腿？怎么快速瘦腿要怎么办才好？快速瘦腿有没有一些平时生活上简单易做而且比较适用的锻炼方法？
回答：
你好，关于怎么快速瘦腿这个问题要多做了解，对于怎么快速瘦腿这个问题为你解答如下：坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。 2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。 3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然呼吸，换另一侧
