询问下瘦腿的方法？请问瘦腿的方法怎么样好？下半身比较肥胖，希望可以瘦腿，不知道怎样才可以最有效，有用过瘦腿爽，但是太辣了，让人难以接受。请问最有效的瘦腿方法是什么啊？
回答：
对于瘦腿的方法这个问题需要重视，关于瘦腿的方法这个问题为你解答如下：你好，最好的瘦腿办法就是通过运动，没有副作用，效果又好。行走,爬楼梯还是不错的,每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。
