相信拥有一双修长而美丽的双腿是每个女生的梦想吧，所以很多腿粗的女生一直在奋斗瘦腿，而刮痧瘦腿也是比较流行的方式，那么，刮痧瘦腿的步骤有哪些呢？
回答：
刮痧的时候应该按照从上倒下，或者从下到上的顺序刮，千万不能来回刮，非常的伤身体，然后每个穴位都要涂上足够的精油等要足够润滑才好刮。刮完痧的时候我们一定不能受凉，不要吹了凉风，最好在刮完痧以后喝一杯热热的白水，这样可以使刮痧的效果更加，促进血液循环。
